Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью.

 Проф. Джон А. Соломзес, Проф. Вэлд Чебурсон, Док. Георгий Соколовский

Эта книга посвящена актуальнейшей теме современного общества - нарко-

тикам. В начале книги изложены основы фармакологии и строение нервной
системы человека. Затем дается подробное описание каждой из известных
групп наркотиков, начиная древнейшими опиумом и марихуаной и заканчивая
наркотиками, синтезированными уже в 20 веке, такими как LSD и "экстази".
Для каждой из этих групп рассматриваются механизмы воздействия на нерв-
ную систему человека и последствия употребления. Текст сопровождается
интересными фотографиями, рисунками и графиками. Книга также содержит
интересный материал об истории создания наркотиков. Язык изложения сов-
мещает доступность понимания и достаточно серьезную медицинскую направ-
ленность книги.

Это учебное пособие представляет собой часть оригиналь¬ной школьной программы, содержание которой опирается на представление, в первую очередь, немецких, российских и венгерских специалистов о том, как должна проводиться работа по «актуальной теме современности — первичной профилактике наркологических заболеваний среди школь¬ников. Основными источниками пособия явились брошю¬ры: «Наркотики — пособие для учителя» А. Галлинг-Штил-лера, 3. Беста и Г. Домберга, изданная центром «Профи¬лактика» Общества помощи труду и воспитанию, г. Франк--фурт-на-Майне; «Зависимость — это бегство. Советы по профилактике зависимости», изданная Центром профи¬лактики Бремен-Норд; «Алкоголь и другие наркотические вещества» Сюзан Шапиро. Мы благодарим всех за предо¬ставленные ном материалы.
В этой книге широко использованы также материалы и ста¬тистика, касающиеся ситуации в России. Но в целом сохра¬нены немецкая классификация наркотиков, широкое пони¬мание понятия зависимости и общий подход к проблеме зависимости.
Мы надеемся, что нам удастся найти средства и возмож¬ность продолжить работу над этой темой, и что эта книга станет первой в серии методических пособий по профилак¬тике зависимости в школе.